Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Niestety często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Więcej informacji o różnych sposobach na leczenie nietrzymania moczu poznasz czytając artykuł w naszym serwisie Najważniejsze to zacząć działania prewencyjne natychmiastowo po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych wyjątkowo częstych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami harmonii hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, zmiany nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty rodzaj kuracji musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. O tym czym charakteryzuje się problem z nietrzymaniem moczu przeczytasz w artykule Nie można ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Leczenie korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej zacząć nim wystąpią pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.
Leki na menopauzę
